Meditation på Lilla Svenska Skolan
Annelie har under några veckor lärt oss hur man kan meditera.
En lite uppmaning till andra att meditation pågår för att inte störa.
Här testar vi lotusställning.
Anneli får oss att koppla ner direkt.
Det är väl ingen som somnar?
Så här kan man också göra.
Halv lotusställning – hur länge orkar man?
Ja, det kanske kan vara bra…
Snart i drömmens rike eller är dom redan där kanske?
Här är det full koncentration som gäller.
Vill ni läsa mer om meditation och Annelies The retreat så klicka här >>>